Über mich - Joycelen Ujara – Bewusstseinstrainerin

Ich begegnete der Achtsamkeit und der integrativen Atemtherapie erstmalig bei einem Yoga Retreat auf Formentera. Tief beeindruckt von dieser unerwarteten Berührung, begann ich daraufhin meine 3-jährige Ausbildung zur zertifizierten Bewusstseinstrainerin bei Georg Lolos und Beata Korioth. Ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass die Arbeit mit mir, die in dieser Ausbildung angestoßen wurde, mich in mein inneres Zuhause geführt hat.

Zuhause, das verbinden wir – wenn es „gut läuft“ – mit Angekommen sein, sich wohl fühlen, Vertrautheit, mit Sicherheit und so sein können, wie wir sind.

Für mich war „Zuhause“ allerdings für viele Jahre eine Art Fremdwort. Ich bin in Lagos/Nigeria geboren. Ich kam mit zweieinhalb Jahren nach Deutschland und wuchs in einer Pflegefamilie auf.

Meine Geschichte – die, die ich selber schrieb und die, die mir ungefragt auf den Leib geschrieben wurde, war oft sehr schmerzhaft und doch hat die bewusste Auseinandersetzung mit ihr und mit mir dazu geführt, dass ich angekommen bin – bei mir, in meinem inneren Zuhause. Seither weiß ich, was der schöne Satz „Mensch, was ist das schön bei mir – hier bleib ich“ bedeutet. Und seither ist es mir ein Anliegen all meine Qualifikationen, meine Kompetenzen und Erfahrungen dafür einzusetzen, andere dabei zu begleiten, ebenfalls wieder bei sich anzukommen, in der eigenen Ruhe, Freude und Kraft – sei es über die Kurse, die Einzelsitzungen oder das wohltuende Geschenk einer Reikibehandlung.

Vor dem Hintergrund meiner Ausbildungen und meiner eigenen Praxis fließen v.a. Achtsamkeits-, Atem- und Meditationsübungen, das Prinzip der Inneren-Kind-Arbeit, The Work und Elemente des Coachings sowie der Tiefenentspannung in meine Arbeitsweise ein.